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Klassen und Preise
Entdecken Sie eine große Auswahl an Kursen, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, unabhängig von Ihrem Niveau und Ihrer Erfahrung. Egal, ob Sie Ihr Cardio-Training verbessern, Kraft aufbauen, Ihre Flexibilität steigern oder einfach nur Spaß beim Training haben möchten – wir haben den perfekten Kurs für Sie.
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schwitzen
Warum Uns Wählen
Profi-Ausrüstung
Hochwertige Geräte für bestes Training.
Neben Kraft- und Cardiogeräten haben wir auch
Saunen für die Regeneration.
Unterstützende Gemeinschaft
Trainieren Sie in einer motivierenden und freundlichen Atmosphäre.
Cardio
Ausdauertraining stärkt das Herzkreislaufsystem
und verbessert die Ausdauer.
Flexible Arbeitszeiten
Trainieren, wann immer Sie möchten.
Von Mo-Fr durchgängig von 09.00 bis 21.00 geöffnet
und Sa-So von 09.00 bis 14.00
Unsere Kurse
Yoga
Mit Atem- und Meditationstechniken kann sich Yoga positiv auf Körper und Geist auswirken und für Entspannung sorgen.
Wirbelsäulengymnastik
Kurs zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit.
Spinning
Intensives Ausdauertraining auf dem Rad – perfekt, um Kalorien zu verbrennen und die Fitness zu steigern.
Bodyfit
Bodyfit-Kurse sind Fitnesskurse, die darauf abzielen, den gesamten Körper zu trainieren und die allgemeine Fitness zu verbessern.
Fitnessboxen
(Demnächst verfügbar)
Kombiniert Boxtechniken mit Ausdauertraining – ideal für Kraft, Schnelligkeit und Stressabbau.
Functional Fitness
(Demnächst verfügbar)
Trainingsansatz mit Schwerpunkt auf Übungen, die alltägliche Bewegungen nachahmen, um die Kraft zu verbessern.
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Haben Sie Fragen?
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Nein! Unsere Kurse sind für alle Fitnesslevels geeignet. Unsere Trainer:innen passen die Übungen individuell an, sodass Einsteiger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen profitieren.
Bequeme Sportkleidung, saubere Sportschuhe (je nach Kurs) und ein Handtuch. Für Yoga- und Pilateskurse empfehlen wir außerdem eine eigene Matte, falls vorhanden.
Die meisten Kurse dauern zwischen 45 und 60 Minuten. Genaue Informationen findest du in unserem Kursplan.
Ja! Wir empfehlen dir sogar, verschiedene Kurse zu testen, um das Training abwechslungsreich und motivierend zu gestalten.
Kein Problem! Du kannst in den meisten Fällen eine andere Einheit innerhalb der Woche besuchen. Sprich dazu einfach unser Team an.
