Kursplan
kursplan
Entdecken Sie unseren aktuellen Kursplan mit vielfältigen Angeboten für jedes Niveau. Wir haben Kurse von Selbstverteidigung über Spinning-Cycle bis hin zur Wirbelsäulengymnastik. Finden Sie ganz einfach das passende Training – von Anfänger bis Fortgeschrittene – und bleiben Sie auf dem Laufenden über Uhrzeiten, Trainer und Kursinhalte.
KURSPLAN (gültig ab 12.05.2025)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
09:00 - 10:00 Wirbelsäulengymnastik Andreas |
09:15 - 10:15 Wirbelsäulengymnastik Janina |
|
|||||
|
10:00 - 11:00 Rückenkreis Andreas |
10:00 - 11:00 Wirbelsäulengymnastik Claudia |
10:00 - 11:00 Rückenkreis Katrin |
10:00 - 11:00 Prävention ab 50 Janina |
|
|||
|
|
|||||||
|
|
17:00 - 18:00 Yoga Andreas |
||||||
|
18:00 - 19:00 Pilates Claudia |
18:00 - 19:00 Powermix Catrin |
17:30 - 18:30 Training der Tiefenmuskulatur Katrin |
18:00 - 19:00 Wirbelsäulenschule Claudia |
18:00 - 19:00 Bodyfit Janina |
|||
|
18:30 - 19:30 Spinning Cycle Willy |
|
18:30 - 19:30 Fitness Boxen Thomas |
19:00 - 20:00 Bodyfit Claudia |
19:00 - 20:00 Rückenkreis Claudia |
Kurstrainer
